7/25（土）の稽古も、猛暑に負けず熱い時間を過ごしました🥋✨
🎥Webメディア『月刊秘伝』（BABジャパン）様のYouTubeチャンネルにて、8月号特集の取材動画が公開されました
動画には私と門人2名が出演しており、「映ってましたね！」とみんなで大盛り上がり。笑顔あふれる時間となりました😊
📝 7/25（土）の稽古内容
🧍 真向法・護身体操
👍 皇方指圧
💥 当身の稽古（コンビネーション）
🥋 護身18か条稽古、型稽古
【🧍 護身体操 & 皇方指圧】
護身体操では、少し間違いやすい「肺経」と「心経」の手の形を中心にじっくりと練り込みました。
皇方指圧で経絡走行を確認
護身体操でどのラインを意識すべきかが理解しやすくなったかと思います
【🥋護身18か条の稽古】
0から一気に100へと変化するような独特の感覚に、門人たちもあらためて護身18か条の驚きと面白さを噛みしめていたようです🤔
【💥 当身の稽古】
今回もコンビネーションを中心に徹底練習！
動きに慣れてきたところで、止まらず流れるようなスピードアップを意識していきました。
身体の連動性がどんどん良くなっています。
【🥋 型稽古】
二段の仕上げに取り組んでいる門人さんは、今回通し稽古を実施。
いよいよ次回かその次あたりに昇段審査へ挑戦予定です！
日頃の鍛錬が実を結びつつありますね👏
三段の皆さんは「座り」から「半立ち技」へ。
半立ち技の3つの技は難易度が高いからこそ、技を紐解く楽しさも一塩。
皆さんの真剣な眼差しが印象的でした。
📅 次回稽古のご案内
日時： 8月1日（土）15:00〜17:00
場所： 中野駅近くの会場にて
連日、気温が40度近くまで上がる厳しい暑さが続いております☀️💦
門人の皆さんも、見学・体験をご検討中の方も、お越しの際はしっかりと水分・塩分補給を行い、熱中症には十分お気をつけください☝️
次回も皆さんと元気に良い稽古ができることを楽しみにしています！
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