5/9土曜日
本日の稽古は
🧍真向法、脱力練習、女子護身道
🌀転がる稽古
💥当身の稽古
🔪短刀と刀に対する体捌き
🥋型稽古
🧍脱力練習で肩から腕の脱力と体幹の使い方を練習して出来ているか確認
女子護身道は打込捕で身体の中の張力をあり/ なしでどう変化するかを体感
腕や手に意識→頭と足も加えて行う事で大きな力が生み出される事が改めて確認
「やるとやらないとでこんなに差があるんですね😳」と嬉しい声が聞かれました
🌀転がる稽古は引投
適切な脱力で掛ける→加えて、掴まれて間を置かない掛けも練習
掛かりにくい相手にも間を置かないとスンナリ掛かってしまうものですね
💥当身は触れるを大切に🫲
反応出来なくなるので怖いですが非常に興味深い現象です
触れ方が強いと対応出来てしまう
当身は今年の私の課題でもあります
🔪模擬短刀を刺さるまで待つことから
次に刺さってから避ける
最後にギリギリで避ける
段階的な練習で行って適切な避け方捌き方を練習
🥋2段座りから半立ち技まで適宜修正しながら
今日はオバケの手👻を深めていきました
私が中級妖怪博士なのもあってどうしてもオバケの手👻に注目しがちです😅
残りの時間は2段と3段に分かれて稽古
3段は持ち回りを一通り＆雅勲も
2段は立技を4手
師範や免許皆伝を目指されている方が多く、錬士会の話や八光鍋🍲の美味しさの話、術理を教わりその先それをどう落とし込んでいくのかが大切であることなども出ており、私の門人から師範が出たら嬉しいなぁと想像しただけでも目頭が熱くなるのでした
来週5/16土曜日15:30〜17:30
中野駅近くレンタルスペースにて
見学、体験希望の方はご連絡ください📨🫲😊
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