4/26個人教伝

4/25日曜日

本日は個人教伝の方

土曜日の稽古は中々来られない時もあり日曜日の個人教伝での参加

初段の通し稽古をしつつ初段で押さえておくコツを都度お伝えしながら稽古🥋

集約拳は練習されていたようで当てるまでに集約拳を作れるようになっていました🤛

身体の倒し方や手の内のつくり方、脱力、姿勢のつくり方、軸を保ちながらの動かし方など自主練方法も伝授😊

門人に合わせたオーダーメイドの自主練方法を伝えるのは理学療法士としての経験が活かせている気がします✨

日曜日は個人教伝を開催中

体験も出来ますのでお気軽にどうぞ📨🫲