2/28土曜日
本日の稽古は
🧍真向法、護身体操
👻オバケの手
🙋女子護身道、護身18ヶ条
🌀転がる稽古
💥当身の稽古
👍皇方指圧
🥋型稽古
とちょっと盛りだくさん
🧍護身体操
脊柱矯正の体操で上から押さえつけられ返せるかを練習
腕だけ/丹田からで違いを確認
体験の方が居られましたので👻オバケの手🙋女子護身道/護身18ヶ条から一部の型をピックアップ
不思議体験が出来て楽しめたご様子
🌀転がる稽古は引投と後攻落
上手く掛からない方がいました
そういう時は諦めずに反対に投げるようにすると大抵掛かることを確認
💥当身の稽古と👍皇方指圧は関連付けて稽古
三段階のうち一段階目に集中
皇方指圧は膀胱経
所々絶叫が😅
🥋型稽古
畳半畳でかける稽古から
胸押捕で良くあるパターンと畳半畳でかける自分が殆ど動かないパターンと
これは若先生から教わった時に衝撃でした
全ての型で意識していきましょう
初段は後攻落/首締捕
二段は木葉返
三段は後帯/前帯引捕
初段後攻落では真向法での身体の使い方を思い出して頂きました
体験の方は晴れて入門される事になりました😊✨
一緒に稽古して八光流の素晴らしい身体の使い方を学んで生活や仕事へ活かしていきましょう
3/7土曜日は15:00〜17:00
中野駅近くレンタルスペース
体験の方は随時募集中です
希望の方はご連絡ください📨🫲
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