【肚】HARA-CORE整体の特徴

整体も色々とありますが【肚】HARA-CORE整体ではまず不要な筋緊張を取る事から行います

時々外を歩いていると肩をガチガチに固めて自転車を漕いでいる方を見かけます

ある種そのような身体の使い方はその方に取って理にかなっている事もありますが、気付かない内に肩こり、首こりとなり腰痛など派生した痛みも出るかもしれません

こういった方は肩周りが特にカチコチになっています

筋肉の柔軟性を良くする事も大切ですがまずは無駄な筋緊張から取るだけで動きがとても良くなる事が多いです

残った所は丁寧にほぐす

最適化した動きをトレーニングする事で楽に動けるようになっていきます

先程の自転車の例では緩めるだけで自転車に乗る際の肩のガチガチは良くなりません

自転車に乗ればまたガチガチになります

どうすれば良いか？

姿勢つくりが必要です

バランス能力アップが必要です

芯や軸を作った状態での自転車操作能力アップが必要です

自在に止まれる能力と自信が必要です

等々

動作や

意志を含んだ行為

というものは自然に良くなる訳ではなく

その方に合わせた対話とオーダーメイドのトレーニング、スキルアップとそれに合わせたメニューの適宜修正、アドバイスが必要です

【肚】HARA-CORE整体では全てを網羅している整体です

ただ身体を緩めたい、眠りを深くしたいなどでも🆗

全て依頼を受けてから対話しつつ進めていきます

姿勢矯正や肩こり、腰痛に特化したものではなく

動作や一人一人の意志を含んだ行為に対するオーダーメイドの整体となっています

お試しは5000円

以降8000円です

宜しければご利用ください

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