11/22の稽古では
✅️腹圧での掛け
手鏡で落とす時に腹圧と同時に行う事を行いました
肚を鍛錬、手足に繋げ連動していきましょう
どんな時でも使えることを確認
✅️女子護身道の身体の使い方
大切な身体の使い方について門人より質問🙋
どんな場面でも行える事を確認しました
✅️型稽古
二段は巻込を重点的に
どこを捕らえるのか
敬礼🫡でのイメージを使って練習
初段は通し稽古
押される/引かれるの感覚と対応を大切に
足の極めのコツをお伝え
次回も確認しましょう🥋
来週11/29土曜日は
15:00〜17:00
場所は新しい所
中野駅から徒歩7分
見学、体験希望の方はご連絡ください😊
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