スタンドアップ

先日東京都理学療法学術大会に参加してきました

テーマはスタンドアップ

立ち上がり能力は日常生活動作の中で特に重要です☝️

歩くには立たなければいけません

立たないと移動が難しいですね

ただ、在宅では四つ這いで移動される方、車椅子で移動される方もおられ必ずしも立ち上がり動作は必須とまでは言えませんが…

立ち上がり動作を4つのフェーズに分解されてそれぞれの筋活動を測定出来るまでになっており、最先端の測定技術と疾患による違いを確認できたことは非常に有用でした😊

武術の動きも身体全身を測定すると面白い事が分かるかもしれませんね🤔

さて正しい立ち方はあるでしょうか❓️

何をもって正しいのかと言うことになりますが、場面や人によって正しい立ち方は変わります

それを踏まえて機能的な立ち方は❓️

力を出来るだけ使わない立ち方は❓️

小笠原流の礼法のような真っ直ぐ立つ方法は❓️

本当に様々です

私の道場では八光流を稽古しておりますので正座から立つ方法、或いは座る方法は礼法の中で確立されております🥋

入門者には礼法もしっかりとお伝えして昇段審査や本部での催し物で間違いなく美しく行えるようにしていきます✨