正息の法で姿勢をつくり腹圧をかける
腹圧は護身体操でも使われるが何のために腹圧を掛けるのか
最近分かってきました
姿勢が崩れていた状態になり型の中で技が掛からない状態になった時
「ウンッ！」
と腹圧を掛けると技が効く
これが何を意味するかと言うことになりますが
内部に強制的な力源がうまれるわけです
ただし、それを活かすには正息の法が大切です
ただ「ウンッ！」とやってもダメ
力源がうまれる壁をつくらなければならない
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【健康になる為の護身】セミナー
ではその辺りについて詳しく説明、行いたいと思います😊
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