6月稽古予定

◆6月稽古◆

毎週土曜日　15:00〜17:00

6/7、21

新井区民活動センター

6/14、28

沼袋駅周辺

◆セミナー◆

6/7はセミナーがあります

門人無料

13:00〜14:00

【健康になる為の護身】

14:00〜15:00

【お化けの手】

✨開催決定✨

セミナー内容

【健康になる為の護身】

では経絡、護身体操について掘り下げます

呼吸法の正息の法と腹圧についても🥋

八光流への活かし方と生活への活用も

より楽に身体を動かすコツをお伝えします😊

【お化けの手】

八光流に伝わるお化けの手をその場で出来るようにします👻

初心者でも簡単に押さえられた手を返すことが出来るようになります

さらに派生して重心移動を感じ取ったり技に入るとどうなるかを体感して頂きます

お化けのように不思議な技を体験してみてください✨