姿勢が良さと健康

姿勢が良ければ健康になるのか

というと必ずしもそうではないでしょう

というのも健康とはなんぞやというと身体機能だけではなく精神的、社会的な要因も含まれるからです

姿勢が良くても精神的に落ち込んでいる、仕事が上手くいかない、人付き合いが上手くいかないと健康とは言えないかもしれません

ただし気持ちが落ち込めば姿勢が崩れがち、社会的に上手くいっていないとまた姿勢が崩れる事も想像できます

そういった時に姿勢から直してみると案外精神的に少し前向きになれたりする事も

社会的な事は私としてはお金があれば良いのかというとそうでもないんじゃないかと思っています

あった方が良いかとも思いますが…

自分の中で現状に得心がいって楽しめていれば健康なんだと思います

WHOの定義では身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態とあります

そんな人はいないんじゃないかと思いますが精神的な面から身体的、社会的な面を見た時に受け入れられ前向きに愉しむ事が出来たら健康なんじゃないかなと個人的に思います

姿勢は一つの要素として高めたいものです