皇法指圧整体

皇法医学をもとにした皇法指圧整体では脈診や全身状態の評価をします

必要な骨格調整、筋肉調整、経絡調整を行います

普段の生活が身体に出やすいので利き腕や仕事スタイルによって偏りが誰しも出ています

30分と60分で行う事は分けていますが、

30分では大まかに全身状態をみて全体的な調整をします

60分ではさらに踏み込んで必要な動きや自主トレ方法、自己調整方法まで行います

姿勢については特に八光流柔術でもそうなのですが意識的に改善を図ります

なぜか？

例えば頭が前に出る姿勢になれば首の後ろの筋肉が支えるために働き続けます

頭が真ん中にあれば釣り合いが取れてさほど筋肉はいりません

大抵パソコン操作や家事動作など前で仕事をするので肩は前に巻き込みます

そうすると背中が丸まり猫背になりますね

身体が丸くなると前にある腹筋が縮んで張りがなくなります

張りがなくなると自然に筋肉が働かなくなります

ゴムが縮んだ状態ですね

程よくゴムが伸びた状態を作れると筋肉が永続的に働きやすく関節の負担が減ります

骨格にしろ全て良くなるのには限界があります

ただ、調整出来る所はあります

①すぐに調整出来るところ

②時間の掛かるところ

③調整出来るけれども努力の必要なところ

④調整出来ないところ

と4つあるとすれば①は1回の整体で改善します

しかしながら元に戻ろうとするんですね

それを保つには自己調整が必要です

繰り返すことで②の時間がかかるところも良くなってくるでしょう

③はトレーニングが必要なところです

月単位で毎日ある程度の努力が必要です

④は取り敢えず何もしようがないところです

関節がガチガチになって強直という状態になっていたり筋肉が線維化してもう伸びないところはいくら調整しても良くなりません

良くなるところからアプローチして潜在力を引き出した方が効率的です

全身が調整されると気持ちよくなって身体が喜ぶのか良く眠れる方も多くいらっしゃいます

良かったらご利用ください😊