お化けの手をまずは復習
正座では皆さん出来ています
四つ這いで思い切り体重を乗せた状態からではどうでしょうか？
まずギュッと乗せられているという感覚を受け止めつつもそれに反応しないようにします
そこからオバケ〜と上げていきます
そうすると不思議と相手の身体は浮き上がっていきます
次に両手VS片手
諸手で思い切り引っ張られる状態から片手で相手を引き寄せる
腕の力でやれば片手が負けるのは当たり前ですね
姿勢が出来ていないと自分が引っ張られてしまいます
遊び稽古ですがこれらはとても大切なコツを学べます
お化けの手は手鏡へ
諸手は椅座横諸手押捕へ
初段座技を深めました
特に大切にしたのは
手の内と極め
手の内はコツを伝えていますがそれをちょっと細かく確認しながら
最初は護身18ヶ条から入り形が出来てきたら細やかに
極めの位置の確認も
当身は一本拳なのか手刀なのか
当身のやり方
型による極めの違いと理由
形が身についてくると深みが増してきます
打込捕では小刀を用いて
次回は立技を中心に行いましょう
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