腹圧での崩し

腹圧は肚をつくる上で大切な要素

東京武揚会では護身体操で主に行っています

正息の法でも入りますが護身体操が最も効果的

腹圧が入っているか確かめたいという方がおりました

お互いに確かめた後で型の中でどう使われるかを体験しました

手鏡の型の中で崩しの時に強調してみましょう

相手の姿勢が大きく崩れていますね

腹圧と姿勢と腕の力を棄てるのと

お互いに関連しているのが不思議であり面白いところです