6/8本伝稽古

今日の本伝稽古は見学の方がおられました。

武術体操後、八光流柔術の特徴の説明をした後に護身18か条から行ってみました。

コツを掴むとすぐにその場で出来てしまうのが面白いですね。

型稽古では初段の座り技から半立ち技まで復習。

修正ポイントはありますが概ね形は出来ていました。

姿勢の話が今日は多かったのですが、型の中の姿勢作りは難しいですね。

難しいですが其の分出来てしまうと一生物です。

見学の方からは武術の動きをどう日常生活に活かすのかという質問がありました。

核心を突いています。

例を挙げて説明しました。

重いものを持ち上げるとき、例えばお米なんかもそうですが腕だけでやろうとすると腰に負担がかかります。

それをなるべく均一化させる。

他にも色々と。

型を通して八光流の身体を作り肚を養成していくことで日常生活動作や仕事にも良い影響が出るように私の道場では稽古をしていきたいと思っています。